Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 66,54g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 97,95g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cucumber (Peeled), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Kroger Honeycrisp Apple, Boar's Head Tavern Ham, Simple Truth No Sugar Uncured Hardwood Smoked Bacon, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Diner: White Rice, Zippy's Chicken Katsu. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 29 minuten, Zitten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
18 mrt 21 door lid: jenny3781
|
Thank you Jenny. Have a good day😀
18 mrt 21 door lid: br_e_co
|
18 mrt 21 door lid: Shrewdness
|
|
|
Still grinding HCB and shrewdness. Thank you both
18 mrt 21 door lid: br_e_co
|
18 mrt 21 door lid: Augusta888
|
19 mrt 21 door lid: br_e_co
|
|
|
19 mrt 21 door lid: br_e_co
|
You're welcome, hope you have a good night sleep 💙💙😊💙💙
|
Wow, Br_e_co, you're doing great; keep it up!
24 mrt 21 door lid: shirfleur 1
|
24 mrt 21 door lid: ocean_girl
|
24 mrt 21 door lid: br_e_co
|
24 mrt 21 door lid: mountainman2
|
Thanks MM. hoping for another tomorrow. We will see
24 mrt 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|