Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 35,61g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 202,49g.
Ontbijt: Balade Chocopasta Puur, AH Volkoren Beschuit Bio. Lunch: Prei, Delhaize Ontvette Ham, Delhaize Rozijnen, AH Snoepgroente Tomaat, Quinoa (Gekookt), Weight Watchers Mayonaise, AH Gemengde Sla. Diner: Komkommer, Champignons, AH Gemengde Sla, Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Krielaardappeltjes , Tilapia (Vis). Snacks/Andere: Mandarijn, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot , Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|