Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 109,01g | Kolhy: 124,35g.
Ontbijt: 미주라 토스트, 푸룬, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 호두, YOZM 그릭요거트, 아보카도, 바나나, 사과, 자몽, 셀러리. Lunch: 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 두부부침, 상추, 파무침, 돼지고기 앞다리살. Diner: 청춘푸드 카카오 비거니, 그릭요거트, 셀러리, 당근, 자몽, 다신샵 단백한 김스낵 아몬드. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
STAROOO(팻스타)'s Gewicht Geschiedenis
|