Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 55,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 77,54g | Eiwit: 51,59g | Kolhy: 126,84g.
Ontbijt: Bloedworst, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie). Diner: Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Snacks/Andere: Irish Coffee, Koffie, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Witte Pens, Boni Mangostukjes. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|