Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 55,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 85,24g | Eiwit: 67,25g | Kolhy: 112,74g.
Ontbijt: 2B Slim Garlic Spicy Sauce, Joseph's Pita Bread, Saint Alby Streaky Bacon, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Materne Ananassap. Lunch: St-Hubert St-Hubert Buchette, Colruyt Everyday Rijstwafels, Delhaize Gerookte Kipsalade. Diner: Bofrost Bofrost Tagliatelle Lombardia. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Bloedworst, Vleestomaat. meer...
|
|
3135 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|