Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 20,04g | Eiwit: 49,90g | Kolhy: 125,29g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker . Lunch: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, Buttella Boter Light+ , Aldi Kippenwit, Waldkorn Waldkorn. Diner: HAK Rode Kool met Appel, Kip Worst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven . meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Workout - 9 minuten, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|