Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 79,01g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 87,42g.
Ontbijt: Kruidvat Chocolate Wafel, Lijnzaad Zaden, Delhaize Deco Druppels Pure Chocolade, Milsani Griekse Yoghurt, Fristi Rood Fruit. Lunch: Gekookt Ei, Aldi Kippenwit. Diner: Campina Lichte Culinaire Room 20%, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Magere Spekblokjes, Gekookte Bloemkool (Vers), Boursin Verse Roomkaas met Sjalot en Bieslook, Bereide Uien, Kalkoenbrochette. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Break, Mandarijn, Delhaize Deco Druppels Pure Chocolade, Boni Cashewnoten, Flat White, Sprite Sprite Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Anja Daenen's Gewicht Geschiedenis
|