Bieke.D's Logboek, 15 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
74,4 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2021:
1209 kcal Vet: 42,49g | Eiwit: 88,64g | Kolhy: 113,82g.   Ontbijt: Kellogg's Special K Rode Vruchten, Koffie met Melk en Suiker . Lunch: Boni Boter Light, Kaas, Herta Hesp Superieur , Wit Brood, Milbona Skyr Aardbei. Diner: Effi Mayo Light, Boni Erwten en Jonge Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Rundsburger Gekruid. Snacks/Andere: Ferrero Mon Cheri. meer...
1812 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bieke.D's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.