Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2629 kcal
|
Vet: 114,32g | Eiwit: 148,21g | Kolhy: 238,25g.
Ontbijt: Albert Heijn Light, Product Voor op Brood, Smeersel, Margarine, Witte Verpakking (K), Appelcrumble, XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Kips Vega Paté, AH Tijgerbrood Bruin. Lunch: Delhaize Indian Curry, Bratella Soy Pro, XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Crownfield Havermout, AH Soja-Yoghurt Kokos Ongezoet Albert Heijn, Lichtblauwe Pot (K), Trader Joe's Cashew, Cashewnoten, Ongezouten en Gegrild, Trader Joe's, @637Kc/100G (K), Soy Pro Tofu, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Diner: XXL Nutrition Green Protein New XXL @394,5Kc/100G, Transparante Pot (K), Soy Pro Chocomelk, Soy Pro Soy Pro Sojadrink, Sojamelk (K), Konsti's Vegan Broteen Blend 1900g (1900 porties van 1g). Snacks/Andere: Biover Biover Natuurbiergist, Body & Fit Ashwagandha, Poeder, Body & Fit (K), Body & Fit Organic Maca Powder, Body & Fit, Natural Treasures (K), Body & Fit Creatine. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Konsti1's Gewicht Geschiedenis
|