Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 52,47g | Kolhy: 111,81g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Alpro Yoghurt - Natuur, Nutella Choco, Koffie met Melk, Boni Croissant. Lunch: Koffie met Melk, Aldi Kippenwit, Smeerkaas, Delhaize Baguette Bruin. Diner: Knorr Ham-Kaassaus, AH Rundsgehakt, Carrefour Courgette, Delhaize Gegrilde Aubergines, Prosecco. Snacks/Andere: Suikerwafel. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjadecabooter's Gewicht Geschiedenis
|