Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 54,3 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 55,31g | Kolhy: 178,15g.
Ontbijt: Materne Ananassap, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Colruyt Colruyt Bloedworst. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Delhaize Gerookte Kipsalade, Atkins Crispbread. Diner: Bofrost Linguine Con Gamberetti. Snacks/Andere: Rosé, Alpenfest Alpenfest Almbeisser, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Vleestomaat, Delhaize Kerstomaat, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Sharonfruit. meer...
|
|
3168 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|