Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 82,57g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 177,77g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: White Rice, Zippy's Chicken Katsu, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Diner: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Gose Beer. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
|
|
2678 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 16 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
|
|
Yeah some weeks are flat. Consistency will get us where we want to go.
12 mrt 21 door lid: br_e_co
|
Good morning br_e_co, have a great day! 💛
12 mrt 21 door lid: shirfleur 1
|
good morning, Shir, thank you - you have a great day too!
12 mrt 21 door lid: br_e_co
|
No gain thats good keep going 😊
15 mrt 21 door lid: jenny3781
|
15 mrt 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|