|
oei,dit is niet leuk,we gaan terug omhoog 🤔😠,wel gisteren avond veel te laat gegeten. Dus hopelijk morgen terug beter.
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 89,84g | Kolhy: 179,94g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Sinaasappelen, Everyday Peperkoek , Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren, Leidingwater. Lunch: Koffie met Melk, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Delhaize Kip Curry Salade, Pistolet. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten. Snacks/Andere: Ambiente Chocolade, Ferrero Raffaello, Lotus Speculoospasta, Storck Merci, Côte d'Or Mignonnette Noir Praliné. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|