Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2013
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
630 kcal
|
Vet: 18,05g | Eiwit: 34,55g | Kolhy: 119,19g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Basterdsuiker, Pannenkoeken (Droge Mix). Lunch: Wit Brood, Wilde Zwijnen Vlees. Snacks/Andere: Petit Déjeuner Tartine met Aardbei, Garnalen Koepoek, Nestlé Nescafé Select Decaf. meer...
|
|
1668 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|