Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 98,94g | Eiwit: 160,50g | Kolhy: 122,91g.
Lunch: Lidl Gebraden Kip, Gebakken Aardappelen. Diner: Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Père Joseph Original, Droge of Harde Salami, Bruine Boterham. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 9 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 52 minuten, Bureauwerk - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 minuut, Studeren - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|