Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 194,26g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Everyday Havermout, Ei, Boni Magere Melk, Koffie met Melk. Lunch: Peren, Balade Halfvolle Echte Boter, Ei, Passendale Classic, Meergranenbrood, Everyday Magere Melk. Diner: Golden Delicious Appels, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Aldi Schouderham, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Lidl Gerookte Noorse Zalm Nautica, Wit Brood, Nutrisaveurs Kipfilet met Champignons in Room. Snacks/Andere: Dr. Oetker Saroma Karamel, Koffie met Melk, Côte d'Or Pure Chocolade, Lotus Speculoos (7,5g), Aldi Eclair, Ambiente Witte Chocolade Praliné. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poetsmadammeke's Gewicht Geschiedenis
|