Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 87,05g | Kolhy: 188,74g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Milbona Smeerkaas Light, LU Heudebert Naturel. Lunch: Boni Granaatappelpitten, AH Snoepgroente Tomaat, AH Gerookte Zalm, Quinoa (Gekookt), Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, AH Gemengde Sla. Diner: Lidl Rundstoofvlees, Solo Solo Bakken en Braden, Witlof, Tomaten, Delhaize Krielaardappeltjes . Snacks/Andere: Peren, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
super blij bijna van die 8 af op de weegschaal
09 mrt 21 door lid: carladegand5
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|