|
Nieuwe week, hopelijk wat minder snoepen vanaf nu 😬😅
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 124,84g | Kolhy: 157,58g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Original, Danone Hipro Vanilla , Weetabix Minis Choco. Lunch: Danone Hippro Protein Drink Aardbei, Rode Uien, Veldsla, Komkommer (met Schil), Sriracha Mayo Sauce, Aldi Kippenborstfilet, No Fairytales Wortel Tortilla. Diner: Olijfolie, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik), AH Broccoli Rijst, Aldi Kippenborstfilet. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Original, Lindahls Kvarg, Marc Payot Appelcake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|