Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2021
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 280,01g.
Ontbijt: Koffie, Balade Halfvolle Echte Boter, Sinaasappelen, Lidl Klaaskoek. Lunch: Peren, Granola, Milbona Magere Verse Kaas. Diner: Lotus Speculoos (7,5g), Imperial Vanille Pudding, Groentensoep, Tomaten, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Aldi Schouderham, Wit Brood, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (7,5g), Lotus Speculoos (7,5g), Koekje, Mandarijn, Delhaize Pure Chocolade, Aldi Surimi Sticks, Côte d'Or Mignonnette Melk, Clementines, Water, Koffie. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poetsmadammeke's Gewicht Geschiedenis
|