Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 52,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 65,31g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 140,11g.
Ontbijt: Koffie, Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Delhaize Delhaize Waldkorn, Koffie (Oploskoffie), Boni Salami Bolzano. Diner: Stifado, Bofrost Zuiderse Aardappelpartjes. Snacks/Andere: Kruidvat Kruidvat Melkchocolade Gevuld Caramel / Praliné, Irish Coffee, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Alpenfest Alpenfest Kaminwurzerl, Eridanous Eridanous Baklava zonder Siroop. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|