Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 248,19g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Appels, Vondelmolen Peperkoek, Balade Halfvolle Echte Boter, Meergranenbrood. Lunch: Kaassaus, Gerookte Zalm, Zalmfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Clementines, Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren, Kania Curry Ketchup Mild, Bioline Groenteballetjes met Zongedroogde Tomaten en Basilicum, Milsani Magere Platte Kaas, Ei, Everyday Surimisticks, AH Salade Mix. Snacks/Andere: Côte d'Or Witte Chocolade, Everyday Gevulde Koeken, Everyday Gevulde Koeken, Carrefour Witte Chocolade, Delhaize Wortelen , Tomaten, Carrefour Witte Chocolade. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poetsmadammeke's Gewicht Geschiedenis
|