|
OMG 😱🤩 had ik niet verwacht. Vorige 2w ging het wat minder en was er ook dat vrouwelijk maandelijks ding aanwezig 😣 Wrsch veel vocht opgehouden toen! Happy me 😍 Fijn weekend!
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 63,48g | Kolhy: 153,74g.
Ontbijt: Meli Honing, Milbona Skyr Natuur, Havermoutpannenkoek, Kiwi. Lunch: Milky Way Milky Way, Prokorn Brood, Alpro Soya Minarine, Omelet. Diner: Aldi Koude Schotel met Ham. Snacks/Andere: Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Preisoep, Appelflap. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|