|
super blij dat de 8 maar rap weg is op de weegschaal 😀😀
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 120,26g | Kolhy: 170,37g.
Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Peer, AH Kipfilet Pittig, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Boni Granaatappelpitten, AH Snoepgroente Tomaat, AH Magere Spekblokjes, Rabeko Curry Ketchup Zero, AH Gemengde Sla. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Wortelen, Delhaize Krielaardappeltjes, Kipfilet. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Sultana Appel, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|