|
Beloond voor de chocolade van gisteravond🙈😂
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 138,27g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 25,99g.
Lunch: Xucker Schoko Drops, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Sweet Switch Tropical Jam, Milbona Slagroom , Keton1 Mct Powder, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Sweet Switch Milk en Salted Caramel, AH Ei, Keton1 Collageen Poeder, Eiwit, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Puur nieuwsgierig; is chocola ook keto (te maken) of blijft het gewone chocola? 😅 Ik las trouwens dat je weer begint met werken. Fijn zeg! Hoop dat het goed gaat vandaag. 🥰🥰
05 mrt 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Als er geen suiker aan toegevoegd is, dan is chocolade vanzelf ketogeen.
Ja, vandaag ga ik voor de tweede keer een paar uurtjes werken. Gelukkig ben ik iets minder zenuwachtig😊
Maar nog steeds erg zenuwachtig, helaas...
05 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Succes weer vandaag! Fijn dat je tenminste iets minder zenuwachtig bent 😊
05 mrt 21 door lid: Mliest
|
05 mrt 21 door lid: keto_danny
|
05 mrt 21 door lid: Mliest
|
Een stuk beter dan woensdag. Al zitten mijn tranen wel de hele tijd net onder de oppervlakte, ik ben niet ontevreden😊
05 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Ik snap die tranen helemaal, het is ook niet niks. Maar wat fijn dat nog beter ging dan woensdag 😁
05 mrt 21 door lid: Mliest
|
Ja echt he, morgen nog 2 uurtjes, en dan 2 dagen vrij.
Klinkt alsof ik dagenlang gewerkt heb🙈
Maar zo voel ik mij wél. Het is wel echt een uitputtingsslag.
Maar ik heb ook zulke lieve collegaatjes, ze helpen mij er écht doorheen.
Als klanten door blijven vragen, leiden ze gelijk het gesprek en andere richting op.😊
05 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Ik ken het, ik begon met 1 uur in een hele week en dat voelde echt als gigantisch veel en ik was totaal gesloopt daarna 🙈 Tof dat je collega’s zo betrokken zijn, daar heb je echt iets aan 😊
05 mrt 21 door lid: Mliest
|
Ja, echt ongelofelijk hè, dat je er zo uitgeput van raakt?
Afgelopen nacht ook weer 10 uur geslapen.😂
Maar ik ben vandaag denk ik alweer minder zenuwachtig dan gisteren.
Al doe ik nog wel aan struisvogel politiek. Want ik heb nog niet op de planning gekeken wat ik vandaag "moet" doen.
Ik ga straks eerst weer een lekkere lunch in elkaar steken, en dan weer rustig aan, die kant op.
Fijn weekend!😘
06 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Beetje met de flow meegaan werkt lijkt me best goed tegen de zenuwen, als je het niet weet kun je er ook niet tegenop zien 🙈 Vandaag ook weer veel succes en daarna natuurlijk een goed weekend!
06 mrt 21 door lid: Mliest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|