Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1893 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 71,88g | Kolhy: 163,10g.
Ontbijt: Koffie, Aldi Halfvolle Melk, Quaker Oats Express Multifruit, Blauwe Bessen, Frambozen. Lunch: Carrefour Ardense Ham, Milner Gerijpt Light, Alpro Soya Minarine, Koffie, Roggebrood. Diner: Rauwe Groente, Soep, Frieten, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Snacks/Andere: Aldi Salami Milano, Witte Tafelwijn, Milsani Yoghurt met Kers 0%, Druiven. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tine Dierkx's Gewicht Geschiedenis
|