Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 97,93g | Eiwit: 94,36g | Kolhy: 187,49g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Mayonnaise, Kroger 100% Whole White Wheat Hot Dog Buns, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Diner: Jimmy John's #16 Club Lulu Unwich, Jimmy John's #16 Club Lulu, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Snacks/Andere: Hershey's Payday (Snack Size), Kroger Honeycrisp Apple, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 57 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 16 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|