Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 99,59g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 221,41g.
Ontbijt: La Lorraine Hoorntje. Lunch: Everyday Witte Chocolade, Solo Solo Bakken en Braden, Croque Monsieur zonder Boter, Heinz Tomato Ketchup, Spiegelei. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Delhaize Filet Pur de Boeuf, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: La Lorraine Spie Bresillienne, Everyday Witte Chocolade. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimgoossens's Gewicht Geschiedenis
|