Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 51,7 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 79,37g | Eiwit: 56,10g | Kolhy: 163,61g.
Ontbijt: Senseo Koffie, Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Delhaize Delhaize Waldkorn, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Chef Select Chef Select Komkommer. Diner: Stifado. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Kwaremont Bier, Kruidvat Kruidvat Melkchocolade Gevuld Caramel / Praliné, Alpenfest Alpenfest Kaminwurzerl, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3262 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|