Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2021
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 81,32g.
Ontbijt: Dieet Pro Banaantje, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie met Melk en Suiker . Lunch: Regalo Vinaigrette Yogo, Gerookte Zalm, Tomaten, Delhaize Slaharten. Diner: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Waldkorn Waldkorn, Aldi Fusilli Veggie. Snacks/Andere: Queen's Jewel Vruchtencocktail, Action Granola With Blackberry & Raspberry, Milsani Magere Yoghurt. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|