Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
556 kcal
|
Vet: 25,85g | Eiwit: 18,72g | Kolhy: 62,80g.
Lunch: Delhaize Filet d'anvers , Delhaize Kippenwit, Zwarte Olijven, Tomaten, Komkommer (met Schil), Roomkaas (Light), AH Tijgerbrood Volkoren. Snacks/Andere: Amandel Koekjes, Donuts met Chocolade Glazuur, Daim Daim. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
03 mrt 21 door lid: molligske
|
03 mrt 21 door lid: Merysom
|
Dat is een serieuze daling!
03 mrt 21 door lid: FemkeCT
|
Ik doe zo m'n best om minder te snoepen Femke☺️, zeker niet makkelijk tijdens de lockdown.
Ik heb me ook al een tijdje niet gewogen omdat ik twijfelde over m'n weegschaal. Gisteren effe retourtje Decathlon gedaan en heb zo'n weegschaal gehaald die ook spier/vet/vochtmassa en BMI berekend. Tof ding joh, vooral als de cijfertjes lager zijn 😂
03 mrt 21 door lid: Merysom
|
03 mrt 21 door lid: MXangel
|
Je weet toch dat die cijfers totaal onbetrouwbaar zijn hé? Een dexascan is al twijfelachtig en dat is technologie ten top... Zorg dat je jezelf niet nog gekker maakt met zo'n weegschaal lieve schat.
03 mrt 21 door lid: FemkeCT
|
Mxangel, bedankt lieverd ☺️😘
03 mrt 21 door lid: Merysom
|
Super resultaat!!! Dikke proficiat!
03 mrt 21 door lid: Pumagirl1985
|
@pumagirl, bedankt lieverd 😘😘🥰
03 mrt 21 door lid: Merysom
|
Merysom: Eveneens T.O.P.P.I.E meid 😉
03 mrt 21 door lid: Dziubinski242
|
Bedankt hoor Dzuibinski 🥰
03 mrt 21 door lid: Merysom
|
Heel goed bezig. Knap zeg 👌
04 mrt 21 door lid: fatuithest
|
@fatuitheist, bedankt voor de aanmoediging schat 😘
04 mrt 21 door lid: Merysom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|