Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 51,98g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Banaan, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Augurken, Zeisner Curry Ketchup, Kaas, Bruine Boterham, Gekookte Wortelen, Delhaize Wortelsoep. Diner: Boni Ontbijtspek, Spruiten. Snacks/Andere: Suikerboon, Nasi Goreng, Pink Lady Appels. meer...
|
|
1667 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
 Reacties
Super seg!! Jij bent goed bezig!!
03 mrt 21 door lid: Pumagirl1985
|
03 mrt 21 door lid: molligske
|
Dank u..... ff mijn best toen. Mijn kleerkast was veel te klein geworden... het moest!!🙄😌
Moet zeggen dat ik ook een beetje trots ben op mezelf.. 🥳nochtans voelde ik met 77 kilo ook goed in mijn vel. 🤷♀️
03 mrt 21 door lid: sofiewinkelmans
|
Amai, goe bezig!!! 💪🏼 Ik hoop dak je kan volgen buurvrouw! 😀
05 mrt 21 door lid: Sophietje81
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofiewinkelmans's Gewicht Geschiedenis
|