|
Woopwoop!
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 103,50g | Kolhy: 167,20g.
Ontbijt: Dieet Pro Banaantje, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie met Melk en Suiker . Lunch: Dieet Pro Shake Chocolade, Alpro Soya Macchiato. Diner: Everyday Spaghetti, Vandemoortele Arachideolie, Gemengd Gehakt, Palazzo Tomatenblokjes Basilicum, Paprika, Courgette, Uien, Champignons, Knoflook, Wortelen. Snacks/Andere: Regalo Vinaigrette Yogo, Kip Drumstick met Vel, Hardgekookt Ei, Tomaten, Delhaize Slaharten. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|