Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2013
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 101,44g.
Ontbijt: Zongedroogde Tomaten, Geitenkaas (Halfzachte), Weight Watchers Rauwe Ham, Wit Brood. Lunch: 365 Verse Kaas Mager, Groentensoep, Gekookte Mosselen. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|