Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2021
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 91,74g | Kolhy: 125,87g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dieet Pro Shake Chocolade, Koffie met Melk en Suiker . Lunch: Dieet Pro Shake Chocolade, Alpro Soya Macchiato. Diner: Regalo Vinaigrette Yogo, Tomaten, Delhaize Slaharten, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Carrefour Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Ferrero Mon Cheri, Banaan, Proteinereep Cookies & Cream. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 6 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|