Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 34,72g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 203,52g.
Ontbijt: Rabeko Choco Light, Vitalinea Yoghurt Peer, Banaan, Kempi Beschuiten Naturel. Lunch: Quinoa (Gekookt), Rabeko Zero Calorie Sauce Sweet Hot Chili, AH Snoepgroente Tomaat, AH Magere Spekblokjes, AH Salade Mix. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, AH Snoepgroente Tomaat, Delhaize Rundstoofvlees, Delhaize Krielaardappeltjes. Snacks/Andere: Mandarijn, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot , Kiwi, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|