Bieke.D's Logboek, 27 feb 21

Waauw dit is echt de max! Ik denk dat ik dit al 2 a 3 jaar niet op de weegschaal heb gezien!
75,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 11,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 februari 2021:
946 kcal Vet: 34,97g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 100,57g.   Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker . Lunch: Vleessalade, Valblanc Smeerkaas, Délipain Afbakbroodjes. Diner: Tomatensaus met Basilicum, Scampi gebakken, Gekookte Rijstnoedels Mijne. Snacks/Andere: Delhaize Zouten Stokskes, Verse Kippensoep. meer...
1839 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bieke.D's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.