Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 50,88g | Kolhy: 335,65g.
Ontbijt: Banaan, Havermoutpannenkoek. Lunch: Avocado, Waldkorn Waldkorn, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Volkoren Tortilla, Groentensoep, Hummus. Diner: Halloumi, Rapen, Knolselderij, Wortelen. Snacks/Andere: Marc Payot Appelcake, Appel, Everyday Luikse Wafel. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|