Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 22,84g | Eiwit: 59,42g | Kolhy: 69,29g.
Lunch: Chili Con Carne met Kip of Kalkoen en Bonen. Diner: Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 41 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 50 minuten, Sex - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 6 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|