Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 52,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 83,28g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 133,96g.
Ontbijt: Delhaize Delhaize Waldkorn, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel. Lunch: Avocado. Diner: Boni Moussaka. Snacks/Andere: Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Italiamo Italiamo Tiramisu Ice Cream. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|