|
hopla! goe bezig hier!
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 98,36g | Kolhy: 102,08g.
Ontbijt: Milsa Magere Melk, Dieet Pro Shake Chocolade, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Afternoon smootie. Diner: Knorr Bouillonketeltje Groenten, Aardappelpuree, Rode Paprika, Boni Preiwit, Wortelen, Zalm. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Délifin Kalkoenreepjes, Délifin Gerookt Paardenvlees, Valblanc Smeerkaas, Carrefour Discount Rijstwafel. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|