Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 51,9 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 63,47g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 165,65g.
Ontbijt: Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Waldkorn, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante. Lunch: Dulano Frankfurter Worstjes. Diner: Italiamo Calzone With Mozzarella And Tomato Sauce. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, Massari Sambuca, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3255 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|