Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 108,57g.
Ontbijt: Côte d'Or Fin 70% Noir Intense, Delhaize Bio Havervlokken, Boni Amandelschilfers, Boni Acacia Honing, Limoensap, Ananas, Frambozen, Bosbessen, AH Skyr, Koffie, Water. Lunch: Koffie, Water, Devos Lemmens Mayonnaise Light 55%, Kaas, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Volkoren Brood. Diner: Water, Rode Paprika, Spitskool, Knoflook, Boni Acacia Honing, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Mosterd, Sojasaus, Zalmfilet. Snacks/Andere: Water. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chantallica's Gewicht Geschiedenis
|