Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Merysom
Logboek
22 feb 21
Merysom's Logboek, 22 feb 21
Merysom's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2021
60 kg
Tot nu toe verloren:
6,5 kg
.
Nog te gaan:
2 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 22 februari 2021:
957 kcal
Vet: 30,75g | Eiwit: 41,68g | Kolhy: 125,00g.
Diner:
Soubry Spirelli, Geroosterde of Gebakken Kipfilet.
Snacks/Andere:
Aldi Melkchocolade, AH Verse Slagroom.
meer...
1998 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 13 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
8 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Merysom's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis