Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 165,33g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Aardbeien, Alpro Soya Mild & Creamy Limoen-Citroen, Croissant, Koffie met Melk. Lunch: AH Kipgrillworst, Aldi Light Jonge Kaas, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Rode Uien, Champignons, Witlof, AH Snoepgroente Tomaat, AH Rucola Slamelange, AH Biologische Pastinaak, Gehaktbrood met Kip of Kalkoen, Rosé. Snacks/Andere: Chips, Kiwi. meer...
|
|
2803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjadecabooter's Gewicht Geschiedenis
|