Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2463 kcal
|
Vet: 90,21g | Eiwit: 103,13g | Kolhy: 256,69g.
Ontbijt: Nestlé Gecondenseerde Melk met Suiker, Everyday Magere Yoghurt, Boni Muesli avec 45% Fruits, Noix et Graines , Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Aardbeien. Lunch: Kolios Feta, Puntpaprika, Courgette, Olijfolie. Diner: Rode Tafelwijn, Uien, Rucola Sla, Boni Pijnboompitten, Delhaize Kerstomaat, Olijfolie, Boni Penne Rigate , Boni Pancetta. meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 26 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 48 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Motorrijden - 1 uur, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Sex - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|