Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 42,25g | Eiwit: 72,31g | Kolhy: 145,29g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kipfilet Gerookt, Lidl Huttekase Light, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Conimex Seroendeng, Atjar, AH Gebroken Sperzieboontjes, Rendang Vlees. Diner: Sojasaus, AH Bosui, Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Perfekt Tuinbonen, AH Grote Garnalen, Conimex Woknoedels. Snacks/Andere: Chips, Hummus, Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|