Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 166,31g | Kolhy: 195,26g.
Lunch: Barebells Cookies & Cream, Peren, Gekookt Ei, Biaform Volkoren Intégral. Diner: Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Solo Solo Bakken en Braden, Olijfolie, Zoete Gele Paprika, Groene Paprika, Bonduelle Krielaardappeltjes, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar, Everyday Magere Yoghurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Aardbeien. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 47 minuten, Koken - 20 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 13 minuten, Studeren - 5 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|