Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2013
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 73,45g | Eiwit: 75,25g | Kolhy: 151,60g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Aldi Sandwich, Weight Watchers Rauwe Ham. Lunch: Bakboter (Ongezouten), Delhaize Baguette, Mosterd Roomsoep. Diner: Devos Lemmens Champignonsaus, Everyday Frieten, Varkensgebraad. Snacks/Andere: Tomaten, Koekje, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk en Suiker, Nestlé Nescafé Select Decaf. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|