Ddujardin's Logboek, 16 feb 21

Post valentijn jojo ... komt wel weer goed binnen een paar dagen als ik nu oplet
91,1 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 februari 2021:
1556 kcal Vet: 74,69g | Eiwit: 85,91g | Kolhy: 110,08g.   Ontbijt: Vit Hit Vit Hit Perform , Aldi Gerookte Forelfilets. Lunch: Zachte Salami. Diner: Boni Gratin Mix, Gemengd Gehakt, Penne, Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Andere: Port. meer...
2545 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bij mij blijft het wat hangen dus ik hoop ook dat het goed komt 🤭 
16 feb 21 door lid: Pumagirl1985

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ddujardin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.