Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2013
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 100,92g | Eiwit: 98,94g | Kolhy: 251,79g.
Ontbijt: Nature's Bounty Fish Oil, Garden of Life Perfect Food Super Green Formula, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Bays Original English Muffin, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kroger Honeycrisp Apple. Diner: Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Potbelly A Wreck Sandwich on Multigrain Wheat. Snacks/Andere: Starbucks Eggnog Latte (Tall), Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Roasted Salted Cashew Nuts, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Snickers Snickers Bar (Fun Size). meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|